Informačné technológie sú už pevnou súčasťou našej doby a stávajú sa čoraz viac dôležitejšími. Špecialista v tomto sektore trávi väčšinu času pred monitorom, najčastejšie v sedavej polohe. Množstvo z nás si IT technika preto predstaví ako klasického „nerda“ so slabou fyzickou kondíciou. Ide však o nesprávny a prekonaný stereotyp, čo dokazuje aj náš kamarát Marius Babkovič, ktorý pracuje ako softvérový vývojár a profesionálne sa venuje silovým cvikom. Budovanie fyzickej sily je prospešné pre nás všetkých, pre ITčkára, lekára, právnika alebo údržbára a každý by mu mal venovať aspoň minimum času.
